Китайская кухня: за и против

Китайская национальная кухня богата по вкусовому содержанию и нравиться многим. Некоторые из блюд китайской кухни действительно полезны и несут пользу для здоровья, но есть и те, которые имеют высокий процент жира и соли. Полезна ли китайская кухня для нашего здоровья?

Греческая кухня: польза и самые популярные традиционные блюда

Греческую кухню по традиции относят к средиземноморской диете, она включает в себя полезные питательные вещества и некоторые особенности диеты. Известно, что греки живя в превосходных климатических условиях могут потреблять здоровые продукты питание, такие как: фрукты, свежие овощи, морская рыба, много натурального, нерафинированного оливкового масла и орехи.

Польза итальянской кухни

Итальянская национальная кухня настолько богата и многогранна, что является самостоятельным символом этой великой страны, наравне с историей, архитектурой, модой и достопримечательностями. Туристы и гурманы со всего мира стремятся попасть в Италию ради вкуснейших блюд ее ресторанов, качественных продуктов, ароматных трав и нежнейших десертов.

Японская кухня: основа долгожительства и молодости

По данным статистики у японцев самые низкие показатели заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и выше продолжительность жизни, чем у людей из других стран. Тайна может скрываться в потреблении продуктов, которые являются национальными для японской кухни.

Индийские напитки

В жарком климате вопрос утоления жажды особенно актуален. Поэтому всем, собирающимся в Индию, рекомендуем ознакомиться с информацией, какие индийские напитки полезны, а от каких европейцу лучше воздержаться.

Индийская кухня

Одной из проблем туриста, отправляющегося в путешествие по Индии, может стать непривычная для европейца индийская кухня. Обезопасить себя от неприятных ситуаций и заболеваний, связанных с питанием в этой стране, помогут наши советы.

Фрукты Индии

Одно из несомненных достоинств, которыми обладает индийская кухня – это большое разнообразие природных десертов. Цены на них вполне доступны, так что любители экзотики найдут здесь для себя море удовольствия. Однако в употреблении некоторых из них надо соблюдать осторожность. Не каждый тропический фрукт безопасен, некоторые несут угрозу здоровью. О пользе и опасности даров юго-восточной природы читайте в этой статье.